- شهية طيبة
طاجين الكفتة بالجلبانة و البيض
المكونات: 500 غرام من لحم البقر المفروم (الكفتة) كأس من الجلبانة (البازلاء) 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة 3 فصوص ثوم،…
أكمل القراءة » - أسرة ومجتمع
في بيتنا مراهقة.. عليك بالصبر والتفهم والاحترام
تعتبر مرحلة المراهقة فترة حساسة في حياة الفتيات، حيث تحدث تغيرات جسدية وعاطفية واجتماعية كبيرة. قد تواجه البنات والآباء تحديات…
أكمل القراءة » - صحة
رقيقة وحساسة.. تجنبي هذه الأخطاء خلال التعامل مع بشرة رضيعك
العناية ببشرة الرضع هي جزء مهم من رعاية الطفل الصغير. تكون بشرة الرضع رقيقة وحساسة، وبالتالي فهي أكثر عرضة للتهيج…
أكمل القراءة » - تحقيقات
الأطعمة المعلبة.. سهلة التحضير لكنها خطرة على الأطفال
تعتبر الأطعمة المعلبة خيارًا شائعًا للعديد من الأسر في تغذية أطفالهم، إذ توفر سهولة وراحة في التحضير والتخزين. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » - تحقيقات
مواد التجميل المقلدة.. الخطر الذي يتربص ببشرتنا
تعتبر مواد التجميل جزءا أساسيا من روتين الجمال لدى الكثير من الأشخاص. ومع ازدياد الطلب على منتجات التجميل، زادت أيضًا…
أكمل القراءة » - أسرة ومجتمع
التواصل العاطفي: كيفية التعبير عن المشاعر بصراحة واحترام
التواصل العاطفي القوي والصحي هو أحد العناصر الأساسية التي تساهم في بناء علاقة زوجية ناجحة ومتوازنة. عندما يتفاعل الزوجان بصدق…
أكمل القراءة » - تحقيقات
وسائل التواصل الاجتماعي.. قلق واكتئاب ومخاطر على المراهقين
عندما ننظر إلى العالم اليوم، نجد أن وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياة المراهقين. يعد استخدام منصات…
أكمل القراءة » - كوني جميلة
هكذا تحافظين على دفئ طفلك في البرد القارس
عندما يحل فصل الشتاء، يصبح من الضروري تجهيز أطفالنا بالملابس الشتوية الدافئة والمناسبة. فالأطفال يحتاجون إلى حماية إضافية من البرد…
أكمل القراءة » - صحة
فتح الله: الحوار بين الزوجين أساس علاج المشاكل الجنسية.
في الجزء الثالث من سلسلة اللقاءات التي تجمعنا بالاخصائية مديحة فتح الله نكتشف كيف يساهم الحوار بين الزوجين في إيجاد…
أكمل القراءة » - شهية طيبة
سلطة الطماطم والبصل وجبنة الموزاريلا
المكونات: 2 بصلة حمراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة 2 طماطم كبيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة 200 غرام…
أكمل القراءة »
